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Freddo e mal di testa possono essere correlati?
Con l'arrivo della stagione fredda, molte persone lamentano un aumento di episodi di mal di testa. Ma qual è il legame tra il freddo e questo fastidioso disturbo? In questo articolo esploreremo le possibili cause che mettono in relazione il freddo con il mal di testa, offrendo anche alcuni suggerime
Vitamina D: come assumerla in autunno?
La vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa, il sistema immunitario e il benessere generale. Tuttavia, con l’arrivo dell’autunno e la riduzione delle ore di luce, può diventare più difficile ottenerne a sufficienza. Vediamo come assicurarsi un apporto ottimale di vitamina D durante la stag
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